1. Novi izazovi u hranjenju djece nakon 6 mjeseci
Nakon šestog mjeseca života, prehrana bebe postaje složenija. Roditelji se susreću s izazovima poput:
- Kako postupno uvoditi nove namirnice?
- Što učiniti ako dijete odbija hranu?
- Kako osigurati uravnoteženu i zdravu prehranu?
Svako dijete je jedinstveno, stoga je važno pratiti njegove potrebe i reakcije na nove okuse i teksture.
2. Pravilno uvođenje dohrane
- Počnite s jednostavnim namirnicama poput voća (jabuka, kruška) i povrća (mrkva, tikvica).
- Uvodite jednu novu namirnicu svakih nekoliko dana.
- Promatrajte reakcije djeteta i prilagodite ritam uvođenja hrane.
3. Što ako dijete odbija hranu?
- Nemojte forsirati obroke.
- Održavajte opuštenu atmosferu tijekom hranjenja.
- Pokušajte ponuditi hranu u različitim oblicima (pire, komadići).
- Budite strpljivi i konzistentni.
4. Savjeti stručnjaka za zdravu prehranu
UNICEF-ova ambasadorica dobre volje Bojana Gregorić i Diana Puževski, dr. med., specijalist pedijatrije, naglašavaju:
- Važnost uravnotežene prehrane bogate vitaminima i mineralima.
- Redovito praćenje napredovanja djeteta.
- Poticanje pozitivnih prehrambenih navika od najranije dobi.
5. Dodatni resursi o uvođenju dohrane
Više informacija o pravilnom uvođenju dohrane, planiranju obroka i rješavanju prehrambenih izazova možete pronaći u sljedećim člancima:
- Kako pravilno uvoditi voće i povrće u prehranu bebe
- Najčešće greške prilikom uvođenja dohrane
- Prehrambeni plan za bebe starije od 6 mjeseci
O važnosti zdrave prehrane i dohrane govore UNICEF-ova ambasadorica dobre volje Bojana Gregorić i Diana Puževski dr. med, spec.pedijatar.
Više informacija o uvođenju dohrane možete pronaći u člancima:
- Prehrana dojenčeta u prvoj godini života – autor prof. dr. sc. Milivoj Jovančević
- Beba vođa dohrane pod povećalom – autorica Sandra Krstev Barać mag. nutr.
Imate pitanja o dohrani vašeg djeteta? Povežite se s pedijatrom putem LittleDot aplikacije i osigurajte pravilan početak dohrane. Preuzmi Littledot aplikaciju za iOS i Android
