Ako primjećujete da je vaše dijete povučeno, tužno ili razdražljivo duže vrijeme, razumljivo je da ste zabrinuti. Depresija kod mladih nije rijetka, i mnogi roditelji ne prepoznaju prve znakove jer se lako zamijene s normalnim promjenama u pubertetu.
Što je depresija kod mladih?
Depresija kod djece i adolescenata nije samo loše raspoloženje ili povremena potištenost.
Depresija je ozbiljan psihički poremećaj. O poremećaju se radi kada depresivni simptomi imaju negativne posljedice na svakodnevno funkcioniranje djeteta kao što je učenje, rad, društveni život, funkcioniranje u obitelji. Ukoliko se ne liječi, depresija može dovesti do ozbiljnih problema u obitelji, školi, s vršnjacima, zlouporabe/ovisnosti o alkoholu i drogama, pa čak i do tragičnih događaja kao što su nasilje ili samoubojstvo.
Činjenica je da se depresija kod mladih javlja znatno češće nego što ljudi misle. Depresija se javlja u približno 2% djece, u podjednakom omjeru između dječaka i djevojčica. U adolescenciji približno 4% – 8% mladih razvije depresiju, a omjer između mladića i djevojaka iznosi 1:2.
Znakovi i simptomi depresije kod mladih
Povremena loša raspoloženja i burne emocionalne reakcije su normalni dio adolescencije, ali depresija je nešto drugačije. Depresija u djece često nastupa postupno i teško ju je prepoznati.
Roditelji najčešće prvo primijete promjene ponašanja, i to puno prije nego što dijete samo govori o svojim osjećajima.
O depresiji se radi kada žalosno i/ili razdražljivo raspoloženje, ili gubitak interesa ili zadovoljstva u svim ili gotovo svim aktivnostima, traje najmanje dva tjedna uz još neke od sljedećih znakova:
- Promjene apetita s vidljivim (nenamjernim) padom ili povećanjem tjelesne težine
- Promjene u navikama spavanja (smetnje uspavljivanja, buđenje noću, rano buđenje ujutro ili prekomjerno spavanje).
- Umor ili gubitak energije, snage, iscrpljenost, osjećaj “sagorijevanja”
- Neopravdani osjećaji krivnje i samopredbacivanja
- Nesposobnost koncentracije i donošenja odluka
- Osjećaji beznađa i bespomoćnosti
- Misli o smrti i samoubojstvu koje se vraćaju, čežnja za smrću i pokušaji samoubojstva
Koje su razlike između depresije kod mladih i odraslih osoba?
Ako pogledamo koje su razlike između depresije kod mladih i odraslih onda možemo uočiti da su kod adolescenata izraženiji i učestaliji simptomi sljedeći: razdražljivost ili ljutito raspoloženje, tjelesni bolovi, pojačana osjetljivost na kritiku, povlačenje.
Negativne posljedice depresije kod mladih
Negativne posljedice depresije mladih su puno veće od samo melankoličnog raspoloženja.
Depresija kod mladih je često povezana s različitim drugim psihijatrijskim poremećajima kao što su samoozljeđivanje, poremećaji hranjenja, anksiozni poremećaji, ADHD, zlouporaba alkohola i droga, poremećaj ponašanja, itd.
Depresija kod mladih je, prema svemu navedenom, kronični, povratni poremećaj koji ima sklonost prema nastavku u odrasloj dobi i koji može rezultirati s mnogo ozbiljnih komplikacija u djetetovu ili adolescentovu školskom, socijalnom i obiteljskom životu.
Kada potražiti stručnu pomoć?
Potražite savjet stručnjaka ako primijetite:
- da simptomi traju duže od dva tjedna
- da se dijete povlači iz škole, obitelji ili društva
- da govori o bezvrijednosti, krivnji ili beznađu
- da se pojavljuju misli o smrti ili samoozljeđivanju
- da se pogoršavaju prehrambene ili navike spavanja
- da se ponašanje značajno promijenilo bez jasnog razloga
Rana procjena i podrška mogu spriječiti ozbiljnije posljedice.
Kako pomoći mladoj osobi koja boluje od depresije?
Tijekom liječenja depresije, mladoj osobi je najvažnije znati da ste tu da je poslušate i pružite podršku. Tada vas vaše dijete treba više nego ikada. Trebate mu pokazati da je prihvaćeno, vrijedno i da brinete o njemu.
U komunikaciji s osobom koja boluje od depresije potrebno je imati puno razumijevanja, poticati ju na tjelesnu aktivnost, informirati se o tom stanju, biti uključeni u liječenje.
Depresija kod mladih izaziva veliku brigu roditelja, ali dobra je vijest da se uz pravodobnu podršku i stručno vodstvo većina mladih uspješno oporavi. Važno je da niste sami u tome — podrška postoji, i vaše dijete je može dobiti već danas.
Ukoliko zatrebate dodatan savjet i pomoć, Sonju Oković mag. logoped. i psihoterapeut možete kontaktirati putem LittleDot-a. Ukoliko niste, možete se besplatno registrirati ovdje!
