Imam dvomjesečnog sina. Stalno je nervozan dok ga dojim. Probala sam se izdojiti i iz desne dojke izdojim 60 ml, a iz lijeve gotovo ništa. Sada djetetu poslije svakog dojenja dajem dohranu. Trebam li nastaviti dojiti, iako mislim da mlijeka nestaje?
Odgovor: Dojenje funkcionira po principu ponude i potražnje – što više dojite, više će se mlijeka stvarati. Preporučila bih vam da nastavite dojiti uz nadohranu, kao što i radite. Probajte sve više i više dojiti, a manje nadohranjivati ako je moguće.
Ako imate osjećaj da mlijeka nestaje, evo nekoliko savjeta kako ga možete povećati:
Nastavite dojiti uz nadohranu – Važno je nastaviti stavljati dijete na dojku što češće, jer to potiče proizvodnju mlijeka. Ako je moguće, postupno smanjujte količinu nadohrane kako bi dijete više sisalo.
Povećajte učestalost dojenja – Pokušajte dojiti češće, svakih 1,5 do 2 sata, čak i ako dijete ne pokazuje znakove gladi. Noćna dojenja također pomažu povećanju laktacije.
Mijenjajte dojke tijekom podoja – Počnite s dojkom koja proizvodi manje mlijeka, a zatim prijeđite na drugu. Pokušajte kompresiju dojke (nježno stiskanje tijekom dojenja) kako biste potaknuli protok mlijeka.
Izdojite mlijeko nakon podoja – Ako dijete ne isprazni dojku, možete se dodatno izdojiti kako biste potaknuli dodatnu proizvodnju mlijeka.
Osigurajte dovoljno tekućine i odmora – Hidratacija i uravnotežena prehrana ključni su za održavanje dobre laktacije. Pijte puno vode, jedite hranjivu hranu bogatu proteinima i zdravim mastima.
Ako imate poteškoća s dojenjem, savjetovanje s savjetnikom za dojenje ili pedijatrom može vam pomoći u postizanju optimalnog rješenja.
Preuzmite LittleDot – Vaš partner za zdravlje obitelji!
Olakšajte upravljanje zdravljem svoje obitelji uz našu aplikaciju. Pratite medicinske podatke, konzultirajte liječnike i budite sigurni da ste uvijek korak ispred. Sve na dohvat ruke, kada god vam zatreba. Preuzmite sada i isprobajte besplatno!
