Kako povećati količinu mlijeka kod dojenja i smanjiti potrebu za dohranom

Imam dvomjesečnog sina. Stalno je nervozan dok ga dojim. Probala sam se izdojiti i iz desne dojke izdojim 60 ml, a iz lijeve gotovo ništa. Sada djetetu poslije svakog dojenja dajem dohranu. Trebam li nastaviti dojiti, iako mislim da mlijeka nestaje?

Odgovor: Dojenje funkcionira po principu ponude i potražnje – što više dojite, više će se mlijeka stvarati. Preporučila bih vam da nastavite dojiti uz nadohranu, kao što i radite. Probajte sve više i više dojiti, a manje nadohranjivati ako je moguće.

Ako imate osjećaj da mlijeka nestaje, evo nekoliko savjeta kako ga možete povećati:

Nastavite dojiti uz nadohranu – Važno je nastaviti stavljati dijete na dojku što češće, jer to potiče proizvodnju mlijeka. Ako je moguće, postupno smanjujte količinu nadohrane kako bi dijete više sisalo.

Povećajte učestalost dojenja – Pokušajte dojiti češće, svakih 1,5 do 2 sata, čak i ako dijete ne pokazuje znakove gladi. Noćna dojenja također pomažu povećanju laktacije.

Mijenjajte dojke tijekom podoja – Počnite s dojkom koja proizvodi manje mlijeka, a zatim prijeđite na drugu. Pokušajte kompresiju dojke (nježno stiskanje tijekom dojenja) kako biste potaknuli protok mlijeka.

Izdojite mlijeko nakon podoja – Ako dijete ne isprazni dojku, možete se dodatno izdojiti kako biste potaknuli dodatnu proizvodnju mlijeka.

Osigurajte dovoljno tekućine i odmora – Hidratacija i uravnotežena prehrana ključni su za održavanje dobre laktacije. Pijte puno vode, jedite hranjivu hranu bogatu proteinima i zdravim mastima.

Ako imate poteškoća s dojenjem, savjetovanje s savjetnikom za dojenje ili pedijatrom može vam pomoći u postizanju optimalnog rješenja.

Preuzmite LittleDot – Vaš partner za zdravlje obitelji!
Olakšajte upravljanje zdravljem svoje obitelji uz našu aplikaciju. Pratite medicinske podatkekonzultirajte liječnike i budite sigurni da ste uvijek korak ispred. Sve na dohvat ruke, kada god vam zatreba. Preuzmite sada i isprobajte besplatno!

Medicinske konzultacije – LittleDot Vaš partner za zdravlje
Medicinske konzultacije – LittleDot Vaš partner za zdravlje

Možda te zanima:

Obitelj se opista i zabavlja plazi
Alergija na hranu kod djece predškolske dobi
Davanje ljubavi
Dijete na plaži s zaštitom dječje kože od UV zračenja
Mama i beba na plaži nose šešire i sunčane naočale za zaštitu od sunca

Neka često postavljena pitanja roditelja

Curica nema stolicu po tjedan dana. S čepićima ima, ali nismo sigurni je li to u redu?

Sin ima povišenu temperaturu, boli ga glava i cijelo tijelo. Odstranjena mu je slezena (hemolitička anemija). Molim savjet

Noćne more, bolovi i hladne ruke kod trogodišnjaka. Kada se javiti neuropedijatru?

Koje su mogućnosti prehrane za alergičare sa AD dermatitisom i s koliko mjeseci smije piti domaće kozje mlijeko?

Partneri