Preskoči na sadržaj

Pitanja roditelja za zdravlje djeteta

Na jednom mjestu pripremili smo sve odgovore na pitanja roditelja vezana uz zdravlje djece prema knjizi "Pedijatar u kući".

Pogledajte sva pitanja

Moram li se udebljati ako dojim?

Apr 9, 2018 | Dojenje

Moram li se udebljati ako dojim?

Kao i u trudnoći, trudnica mora jesti uobičajeno i zdravo, ne za dvoje, kako se nekada mislilo. Također, i u vrijeme dojenja vrijede ista pravila pa nije potrebno da se tijekom dojenja težina poveća. Dojilja mora piti dosta tekućine da bi se stvaralo mlijeko, ali ujednačena i zdrava prehrana, bez konzervansa, namirnica koje napuhavaju, ne masno, ne alergeno, ne previše slatkiša, ali to su ionako postavke zdrave prehrane. Obroci trebaju biti manji i češći.