Što učiniti kada beba odbija povrće?

Naša beba ima 6 mjeseci i odbija povrće. Što ponuditi za ručak?

Naša beba ima 6 mjeseci i uz dojenje smo krenuli s obrocima te zapeli na povrću. Odbija redom sve: mrkvu, tikvice, krumpir, špinat. Na bilo koji način: voda, para, uz dodatak mlijeka. Čim osjeti povrće, napinje se na povraćanje. Što ponuditi za ručak? Mi uglavnom završimo na dojenju… 🙂

Odbijanje povrća kod beba nije neuobičajeno, pogotovo u početnim fazama uvođenja dohrane. Ponudite meso, juhice, voće, rižu, tijesto bez jaja… Svaki puta probajte, a ako ne uspije, nadojite, kao i do sada. Imajte strpljenja, ništa ne radite na silu.

1. Istražujte druge namirnice

Ako beba odbija povrće, pokušajte ponuditi druge lako probavljive i hranjive namirnice:

Meso: Piletina ili puretina kuhane i usitnjene u juhici.
Voće: Jabuka, kruška, banana (blago kuhane ili usitnjene).
Žitarice: Riža, proso, zobene pahuljice.

2. Kombinirajte okuse

Pokušajte povrće kombinirati s okusima koje beba voli, poput voća ili mlijeka.
Napravite juhicu od povrća s dodatkom piletine ili riže.
Nemojte forsirati – ako dijete odbije obrok, nastavite s dojenjem kao i do sada

3. Strpljenje je ključno

Ponavljajte pokušaje, ali bez prisile.
Ponudite povrće u različitim teksturama (kašica, mekani komadići).
Ponekad je potrebno i do 10-15 pokušaja prije nego što beba prihvati novu namirnicu