Putovanje s djecom
U pravilu treba izbjegavati pregrijan auto, na put je mudro kretati kasno popodne ili rano ujutro. Treba predvidjeti moguće zastoje u prometu i dulje stajanje na suncu (prometne nesreće, trajekti i sl.). Dobro je osigurati dovoljno osvježavajućih napitaka i vode.
Djecu treba voziti na stražnjem sjedalu i koristiti sigurnosne pojaseve ili kvalitetne i sigurne sjedalice napravljene za tu namjenu. Ako se silom prilika dijete u sjedalici mora voziti na prednjem sjedalu, zračni jastuk treba deaktivirati. Klima uređaj u autu se može koristiti no strujanje zraka ne bi trebalo biti usmjereno prema djetetu. Preporuča se promijeniti filtere za zrak te dezinficirati dovodne kanala zraka pomoću za to predviđenih sprejeva.
Ako putujete zrakoplovom djetetu treba nešto više tekućine nego obično (kod duljih letova). Ako je dijete prehlađeno, korisno je prije leta ukapati nos nazalnim dekongestivom (efedrin ili sl.) kako bi se izbjegla neugoda promjene tlaka zraka u srednjem uhu. Prigodom slijetanja dojenje može pomoći u smanjenju neugode zbog povećanja tlaka. Nema donje dobne granice kada se može krenuti na put.
Boravak na suncu s djecom
Treba izbjegavati direktno izlaganje suncu, posebno dojenčad trebaju biti pažljivije zaštićena odjećom, kapicom ili suncobranom. Sada postoji i odjeća koja ima zaštitne UV faktore. Unatoč tome, dosta ultravioletnih zraka dopire do kože te je treba dodatno zaštiti kremom za sunčanje s visokim faktorom zaštite (15 i više).
UV zaštitni faktori bi trebali biti na bazi minerala (titan dioksid ili cink oksid) zbog toga što kemijska zaštita može djelovati iritirajuće, naročito u dojenačkoj dobi. Najbolje je izbjegavati boravak na suncu između 11 i 16 sati, tada je sunce najjače.
Koju vodu koristiti za piće na putovanju?
Voda za piće se može koristiti ako je iz vodovoda, ali se ipak preporučuje prokuhavanje prije uporabe, naročito ako boravite izvan većih gradskih središta. Voda iz bunara ili cisterne (gušterne) ne smije se upotrebljavati niti nakon iskuhavanja jer sadrži razgradne produkte bakterija.
Tada je dobro koristiti pakiranu vodu za piće (negazirane izvorske vode ili vodu za piće u tetrapaku). Prenosivi filtri za vodu uglavnom su slabe učinkovitosti, te se ne preporučuju. Tek skupi (i u pravilu neprenosivi) sistemi za pročišćavanje vode pružaju dobru kakvoću vode za piće.
Upotreba oralne rehidracijske soli
Obzirom na veću propusnost dječje kože tijekom vrućih dana lakše može doći do dehidracije, naročito ako se u to vrijeme pojavi bolest popraćena vrućicom, povraćanjem ili proljevom. Stoga svakako treba imati pri ruci oralnu rehidracijsku sol (može se pod raznim nazivima nabaviti u svakoj ljekarni) koja se u slučaju potrebe otapa u preporučenoj količini vode.
U slučaju pojave proljeva i povraćanja s primjenom ove otopine treba započeti prije pojave znakova manjka tekućine (najpouzdaniji je znak suhoća usne šupljine i gusta ljepljiva slina).
Što činiti nakon kupanja u moru?
Ako se dijete kupa u moru, nakon kupanja treba kožu isprati slatkom vodom kako bi se isprala sol. Ako je more plitko, toplo i mutno, vjerojatno sadrži mnoštvo planktona koji mogu izazvati jaku iritaciju kože. Njih uklanjamo kupanjem u slatkoj vodi uz uporabu neutralnih sapuna ili šampona.
Zaštita djece od uboda komaraca
Komarci su neugodni posjetitelji. Na mjesto uboda može se staviti nešto želea za tu namjenu (Floceta, Kamagel) i preko toga hladan oblog. Kod jakih reakcija treba dati lijek protiv alergije.
Ipak, najbolje je zaštititi se primjenom nekih od repelenata (kreme i tekućine koje svojim mirisom odbijaju insekte), tabletama za aparat protiv komaraca koji se uključi u struju, a na otvorenim prostorima korisne su i spirale ili svijeće protiv komaraca koje polako tinjaju i svojim mirisom tjeraju komarce.
Za zaštitu dojenčadi repelenti se umjesto na kožu mogu primjenjivati na odjeću kako bi izbjegli moguće škodljive utjecaje.
Što činiti prije polaska na putovanje u daleke zemlje?
Dobro je prije polaska na put informirati se o zdravstvenim ustanovama kojima bi se mogli obratiti u slučaju potrebe.
Ako planirate putovanje u daleke zemlje dobro je potražiti savjet u cjepnoj ambulanti Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ili Ambulante za putničku medicinu Klinike za infektivne bolesti u Zagrebu. Tamo ćete dobiti informacije o epidemiološkoj situaciji i potrebama dodatne zaštite cijepljenjem ili uzimanjem lijekova protiv malarije te o ostalim mjerama predostrožnosti.
Za dodatne savjete vezane uz daleka putovanja, obratite se našem timu stručnjaka na LittleDot platformi putem LittleDot aplikacije.
Nemate aplikaciju?
Možete je preuzeti za Android i iOS uređaje.
Proširite znanje o temi za zdravlje Vašeg djeteta
