Brinem se da dijete jede previše žitarica, ne želim da se samo deblja

Poštovana, moja curica stara je 14 mjeseci, teška 9,8 kg, visoka 78 cm i posve je zdrava. Ne voli jesti i jede samo ako se pritom zabavlja (osim doručka i večere). Ponekad ne želi jesti 20 minuta, a onda u 3 minute pojede cio obrok.

Redovito odlazimo k pedijatrici na vaganje kako bismo vidjeli dobiva li dovoljno na težini. Brinem se da jede previše žitarica, jesam li u pravu? Ne želim da se samo deblja, nego da se pravilno hrani. Njezin jelovnik izgleda ovako:

  • 7 sati – 220 ml adaptiranog i rižinog mlijeka (pola-pola, ne želi samo adaptirano) s 5 keksa
  • 10 sati – voćka s keksom ili malo žitarica (žitarice po preporuci pedijatrice, na čiji savjet ponekad dodam malo slatkoga vrhnja); ovo u zadnje vrijeme uglavnom ne želi jesti, tek nekoliko žlica, a u tom slučaju popije 120 ml voćnog soka
  • 13 sati – meso, povrće i krumpir ili riža, ili riba, povrće i krumpir ili riža; po pedijatričinoj preporuci dodam 1 čajnu žlicu sirnog namaza, pojede oko 200 ml, ali ne bude jako gusto (ako je pregusto, ne želi jesti, diže joj se želudac)
  • 16 sati – jogurt s 3,5% masti, ponekad s malo miksanog voća ili Dukatino ili Nestle dječji puding od vanilije
  • 19 i 30 sati – Čokolino s 220 ml adaptiranog i rižinog mlijeka.

Problem je što ima već dosta zuba i voli grickati stvari, ali čim pokuša progutati diže joj se želudac. Sva hrana mora biti u potpunosti smiksana, tako da sam tu malo ograničena s namirnicama i načinom pripreme. Unaprijed zahvaljujem na odgovoru.

Doista dajete samo žitarice i mlijeko, uz malo povrća. Dijete staro godinu dana definitivno bi trebalo imati širi jelovnik, a također mu u prehrani nedostaje mesoriba, jaja… Smanjite žitarice, uvedite namirnice koje nedostaju, usitnjujte hranu, nemojte previše i predugo miksati sastojke. Hranite bebu za stolom sa svim ukućanima i dajte joj sve što jedete i vi, ali vodite računa o tome da nije masnoteško, ljuto… Naravno, za početak mora biti usitnjeno.

Možda te zanima:

Obitelj se opista i zabavlja plazi
Alergija na hranu kod djece predškolske dobi
Davanje ljubavi
Dijete na plaži s zaštitom dječje kože od UV zračenja
Mama i beba na plaži nose šešire i sunčane naočale za zaštitu od sunca

Neka često postavljena pitanja roditelja

Malena nam je nervozna, plačljiva, noću se budi svaka 2 sata, a danju spava po petnaestak minuta

Sin dobi 4,5 godina kaka u gaćice i nikako ga odviknuti od toga.

Dvogodišnje dijete se često budi noću i pije tekućinu – što učiniti?

Kada je optimalno vrijeme da se djetetu u prehranu uključi med? Suprug i ja smo vegetarijanci.

Partneri