Imam dvojajčane blizance koji su stari 6 mjeseci. Rođeni su teški 3200 g i 2900 g. Prije nekoliko dana uvela sam i voćni obrok, ali oni su mi sad potpuno izbacili jedan mliječni obrok. Ima li smisla forsirati da ga ipak pojedu? Dnevno popiju 900 – 1100 ml. Unaprijed vam zahvaljujem na odgovoru.
Odgovor: S navršenih 6 mjeseci, dojenčad je spremna za uvođenje dohrane. Voćni obroci su čest prvi korak, a nakon njih slijede povrtni pirei i juhe. Svaka beba je jedinstvena i nema potrebe forsirati mliječni obrok ako su voćni i drugi obroci adekvatno prihvaćeni.
Koliko mliječnih obroka je dovoljno?
Blizanci dnevno popiju između 900 i 1100 ml mlijeka, što je unutar preporučenih količina za ovu dob. Ako su voćni ili povrtni obroci dobro prihvaćeni, nema potrebe za forsiranjem dodatnog mliječnog obroka.
Voćni i povrtni obroci: Kako nastaviti?
- Voćni obrok: Nastavite s uvođenjem raznolikog voća (jabuka, kruška, banana).
- Povrtni pirei: Uvedite kuhano povrće poput mrkve, tikvice ili krumpira.
- Juhe: Lagane juhe od povrća mogu biti odličan sljedeći korak.
Besplatno u aplikaciji
Ne moraš pamtiti napamet
Zabilježi simptome, temperaturu, lijekove i nalaze dok traju. Kod liječnika imaš točan slijed umjesto po sjećanju.
Za odrasle isto:TlakŠećerNalaziLijekovi
Otvori dnevnik zdravlja →Besplatno · bez kartice
Prijedlog rasporeda obroka
- Jutro: Mliječni obrok
- Dopodne: Voćni pire
- Ručak: Povrtni pire ili juha
- Poslijepodne: Mliječni obrok
- Večer: Mliječni obrok
Trebate li forsirati mliječni obrok?
Ne, nije potrebno forsirati mliječni obrok ako:
- Bebe dnevno unesu preporučenu količinu mlijeka (900–1100 ml).
- Voćni i povrtni obroci su adekvatno prihvaćeni.
- Djeca pokazuju normalan napredak u težini i rastu.
Dojenje ili mliječna formula i dalje ostaju važan dio prehrane, ali se postupno uvode drugi nutritivno bogati obroci.
Savjeti za roditelje blizanaca kod uvođenja dohrane
- Pratite signale gladi i sitosti kod svakog djeteta.
- Uvodite nove namirnice jednu po jednu, s razmakom od nekoliko dana.
- Nemojte forsirati obrok ako dijete odbija jesti.
- Održavajte opuštenu atmosferu tijekom obroka.
Ako su blizanci zadovoljni voćnim obrokom i dnevno unose preporučenu količinu mlijeka, nema potrebe za forsiranjem dodatnog mliječnog obroka. U ovoj fazi prehrana treba biti postupna, s naglaskom na raznolikost i pravilno uvođenje povrća i juhica.
Kada potražiti stručni savjet?
Obratite se pedijatru ako primijetite:
- Nedostatak apetita kod jednog ili oba djeteta.
- Zastoj u debljanju ili rastu.
- Probavne smetnje (npr. zatvor, proljev).
Prim. mr. sc. Giovana Armano, dr. med., specijalist pedijatrije
Dostupna za online pisane konzultacije putem LittleDot platforme.
