Tik – tak, vrijeme je ovulacije. Ovulacija je vrijeme najveće plodnosti žene. Što učiniti da dođete do željene trudnoće?
Opustite se i vodite ljubav. Plodni ste svega nekih 24 sata po ovulaciji jajna stanica ne živi duže i tada je sposobna za oplodnju no spermatozoidi mogu živjeti i do tjedan dana u vratu maternice te sačekati na neki način ovulaciju tako da je moguće da zatrudnite i ako imate odnos krajem ovog, a ovulaciju početkom sljedećeg tjedna.
Postoji nekoliko načina da utvrdite da li ovulirate (praćenje izgleda vaginalne sluzi, mjerenje bazalne temperature, korištenje trakica za ovulaciju)
Neke od zanimljivosti ovog tjedna:
spolni odnos u vrijeme ovulacije ne garantira trudnoću – šansa za trudnoćom unatoč svim pokazateljima ovulacije su oko 35%
Iz puknutog folikula na jajniku nastaje žuto tijelo, ono proizvodi hormon progesteron koji je odgovoran za promjene u tijelu žene tijekom ove faze menstruacijskog ciklusa, kao i početka trudnoće, te ranog razvitka embrija.
Posteljica u nastajanju uz pomoć hormona ß-hCG utječe na produžetak života žutog tijela i održavanje trudnoće do potpunog razvitka posteljice.
Ako se ovaj proces ne odvije kako treba dolazi do propadanja funkcije žutog tijela te dolazi do odumiranja sluznice maternice, nastupa njezino ljuštenje te dolazimo do slijedeće menstruacije.
Neki su ljudi plodniji od drugih, pa nekima to lakše polazi za rukom, dok se drugi trude i godinama. Većini parova potrebno je 6 do 8 mjeseci da začnu.
Mnogi će vam dijeliti savjete kako da što prije dođete do svoje bebe, mi vam dajemo par osnovnih smjernica:
- Zaljubite se u svog partnera i često vodite ljubav. Ovo je doista bazičan savjet, međutim stres oko pokušaja trudnoće ponekad razdvoji partnere, što dakako nikome ne pomaže.
- Alkohol i nikotin nikako
- Hranite se zdravo i budite što više tjelesno aktivni
Vrlo su rijetki parovi kojima se beba dogodi “iz prve”, stoga ne očajavajte i ne radite jedno drugome pritisak, već se opustite i uživajte jedno u drugome
Zanimljivosti nakon začeća u 2. tjednu
- Spol bebe je određen međutim neće se moći ustanoviti do 12og tjedna trudnoća, ponekad se neizvjesnost produži do 20og tjedna
- Vašu bebu trenutno čine 150 stanica koje se dijele u tri sloja. Prvi sloj odgovoran je za razvoj dišnih puteva i probavnih organa. Drugi je odgovoran za razvoj kostiju i krvožilnog sustava, a treći za mozak, živčani sustav i koža.
- Recite zbogom svim lošim navikama jer će se vaša beba u ovom tjednu smjestiti u vašoj maternici i započeti dobivati hranu preko vaše krvi.
- Grudi vam mogu postati osjetljive, povećati se
- Dolazi do odbojnosti ili privlačnosti hrani, može se javiti metalni okus u ustima
- jutarnje mučnine, a nekima započinju smetati mirisi.
- Nastupa umor jer tijelo za proces trudnoće crpi puno energije
Test za trudnoću
Ako ste u 2. tjednu nakon začeća najbolje da pričekate prvi dan izostanka menstruacije i tada radite test, testovi su tada najpouzdaniji, iako većina testova već u četvrtom tjednu trudnoće ili drugom tjednu nakon začeća može detektirati trudnoću.
Ukoliko nije došlo do začeća ovaj mjesec, pokušajte opet idući. U međuvremenu zdravo jedite, u prehranu uvrstite hranu koja povećava plodnost, krećite se, boravite na svježem zraku i izbjegavajte pesticide, cigarete, alkohol, šećere i nezdravu hranu. ( ovo doista ne možemo dovoljno naglasiti)
