Sezona gripe uobičajeno započinje krajem prosinca ili početkom siječnja, a može potrajati sve do kraja travnja. Ova zarazna bolest, uzrokovana virusima influence, svake godine pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a posebno su ranjiva djeca, starije osobe, trudnice i osobe s kroničnim zdravstvenim stanjima. Virus gripe širi se kapljičnim putem, kroz kašljanje, kihanjem ili kontakt s kontaminiranim površinama, što ga čini izuzetno zaraznim, posebno u kolektivima poput vrtića, škola i radnih mjesta. U 2025. godini, prema najnovijim podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), očekuje se cirkulacija nekoliko sojeva gripe, uključujući sojeve influence A (H1N1 i H3N2) te influence B, što naglašava važnost pravovremenog cijepljenja.
Tko je u riziku?
Djeca, posebno ona mlađa od pet godina, suočavaju se s povećanim rizikom od ozbiljnih komplikacija gripe. Dojenčad i mala djeca često razvijaju teže oblike bolesti jer njihov imunološki sustav još nije u potpunosti razvijen. Komplikacije mogu uključivati upalu pluća, infekcije srednjeg uha, upalu srčanog mišića (miokarditis), upalu mozga (encefalitis) ili čak sepsu, koja može biti smrtonosna. Djeca koja pohađaju kolektive, poput vrtića ili škola, izložena su većem riziku zbog bliskog kontakta s vršnjacima, gdje se virus lako širi. Osim toga, djeca s kroničnim bolestima, poput astme, dijabetesa, srčanih bolesti, neuroloških poremećaja ili bubrežnih problema, suočavaju se s dodatnim rizikom od teških posljedica gripe.
Odrasli, posebno starije osobe iznad 65 godina, trudnice i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, također spadaju u rizične skupine. Trudnice su posebno osjetljive jer trudnoća mijenja imunološki odgovor, čineći ih podložnijima komplikacijama. Cijepljenje trudnica ne samo da štiti majku, već pruža i pasivnu zaštitu novorođenčetu tijekom prvih mjeseci života. Starije osobe često imaju oslabljen imunološki sustav, što povećava vjerojatnost hospitalizacija i smrtnosti povezanih s gripom.
Važnost cijepljenja
Cijepljenje protiv gripe ključno je za sprječavanje širenja bolesti i smanjenje rizika od komplikacija. Prema SZO, cijepljenje smanjuje rizik od oboljenja za 40-60% kod zdravih odraslih osoba, dok kod djece i rizičnih skupina značajno smanjuje vjerojatnost teških ishoda. Cjepiva za sezonu 2025. godine razvijena su kako bi ciljala najčešće cirkulirajuće sojeve gripe, uključujući antigene tri ili četiri soja (trivalentna ili kvadrivalentna cjepiva). Trivalentna cjepiva štite od dva soja influence A i jednog soja influence B, dok kvadrivalentna uključuju dodatni soj influence B za širu zaštitu.
Zaštita od cjepiva obično nastupa dva do četiri tjedna nakon primjene, što znači da je idealno vrijeme za cijepljenje u listopadu ili studenom, prije početka sezone gripe. Cjepivo se mora obnavljati svake godine jer se sojevi virusa mijenjaju, a imunost s vremenom slabi. SZO preporučuje cijepljenje svih osoba starijih od šest mjeseci, osim onih s rijetkim medicinskim kontraindikacijama, poput teških alergija na komponente cjepiva. O kontraindikacijama i mogućim nuspojavama, poput blage groznice ili boli na mjestu uboda, potrebno je konzultirati liječnika.
Kako se pripremiti za sezonu gripe?
Osim cijepljenja, postoje i drugi koraci koji pomažu u prevenciji gripe. Redovito pranje ruku, izbjegavanje dodirivanja lica i održavanje distance od oboljelih ključni su za smanjenje rizika od zaraze. U kolektivima, poput škola i vrtića, važno je educirati djecu o higijenskim navikama, poput prekrivanja usta i nosa prilikom kašljanja ili kihanja. Korištenje maramica za jednokratnu upotrebu i njihovo pravilno odlaganje također smanjuje širenje virusa.
Cijepljenje svih ukućana dodatno povećava razinu zaštite, posebno za najranjivije članove obitelji, poput dojenčadi ili starijih osoba. Ovo se često naziva “kolektivna imunost”, gdje visoka stopa cijepljenja u zajednici smanjuje ukupno širenje virusa. U sezoni 2025. godine, poseban naglasak stavlja se na cijepljenje zdravstvenih radnika, koji su u stalnom kontaktu s pacijentima i mogu prenositi virus ako nisu zaštićeni.
Novosti u sezoni 2025.
U odnosu na 2018. godinu, cjepiva za 2025. godinu dodatno su usavršena kako bi bolje odgovarala novim sojevima virusa. Napredak u tehnologiji omogućio je brže prilagođavanje cjepiva dominantnim sojevima, što povećava njihovu učinkovitost. Osim toga, dostupne su i visokodozna cjepiva namijenjena starijim osobama, koja sadrže veću količinu antigena za jači imunološki odgovor. U nekim zemljama dostupna su i intranazalna cjepiva, posebno prikladna za djecu jer se primjenjuju sprejom u nos, što je manje stresno od injekcija.
Pandemija COVID-19 dodatno je istaknula važnost cijepljenja i prevencije respiratornih bolesti. Iako su mjere poput nošenja maski i socijalnog distanciranja smanjile širenje gripe tijekom pandemijskih godina, povratak na uobičajene aktivnosti povećao je rizik od gripe u sezoni 2025. Stoga je važno kombinirati cijepljenje protiv gripe s drugim preventivnim mjerama, poput zdravog načina života koji uključuje uravnoteženu prehranu, redovitu tjelovježbu i dovoljno sna, kako bi se ojačao imunološki sustav.
Preporuka
Gripa nije samo obična prehlada – može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije, posebno kod rizičnih skupina. Cijepljenje ostaje najučinkovitiji način zaštite, a pravovremena primjena cjepiva ključna je za sprječavanje širenja bolesti. U sezoni 2025. godine, svatko tko može primiti cjepivo trebao bi to učiniti, posebno ako je u kontaktu s djecom, starijim osobama ili osobama s kroničnim bolestima. Posavjetujte se s liječnikom o najboljem trenutku i vrsti cjepiva za vas i vašu obitelj, te zajedno doprinesite sigurnijoj i zdravijoj zajednici.
.
