Motorički razvoj iznimno je važan za zdrav rast i svakodnevno funkcioniranje djeteta. Jednostavne vježbe za laktove mogu pomoći u jačanju mišića, povećanju pokretljivosti i razvoju koordinacije kod djece u ranoj dobi. U ovom kratkom video prilogu saznajte kako ih možete lako provoditi kod kuće i na zabavan način potaknuti djetetov motorički napredak.
Zašto su vježbe za laktove važne?
Vježbe za laktove podržavaju razvoj fine i grube motorike te pridonose boljoj kontroli pokreta ruku i ramena. Redovitim izvođenjem pomažu djeci u aktivnostima poput hranjenja, pisanja i igre.
Kako izvoditi vježbe za laktove?
Uključite vježbe savijanja i ispružanja ruku, rotaciju podlaktice i igru s rekvizitima poput mekanih loptica ili elastičnih traka. Pazite da je svaka vježba prilagođena dobi i sposobnostima djeteta te da se izvodi uz nadzor.
Savjeti stručnjaka za roditelje
Stručnjaci preporučuju kratke, ali redovite vježbe, kroz igru i rutinu. Poželjno je voditi dnevnik aktivnosti kako biste pratili napredak te poticati dijete pohvalom i podrškom.
Na kraju, pogledajte primjere vježbica za laktove koje su osmišljene upravo za djecu – sigurne, učinkovite i prilagođene njihovom razvoju.
Preuzmite LittleDot – Vaš partner za zdravlje obitelji!
Olakšajte upravljanje zdravljem svoje obitelji uz našu aplikaciju. Pratite medicinske podatke, konzultirajte liječnike i budite sigurni da ste uvijek korak ispred. Sve na dohvat ruke, kada god vam zatreba.
Preuzmite sada i isprobajte besplatno!
