Odaberi kategoriju pitanja roditelja koja te zanima i saznaj savjete koje su zaprimili

Kad bebe mogu na more i u more?

Bebe stare nekoliko mjeseci već mogu u morsku vodu. Plivanje je jako zdravo za razvoj beba. I u bazenima se koriste različite sprave koje štite bebe od utapanja pa ih nabavite prije kretanja na more, ali bez obzira na svu zaštitu, budite stalno uz svoje dijete. Nakon kupanja isperite ili istuširajte bebu jer je morska voda slana i može izazvatipeckanje i svrbež. Većoj bebi koja sjedi možete napuniti bazenčić za igru, ali ponovno budite oprezni i nikada ne ostavljajte bebu samu bez nadzora!

Budući da je današnje sunce vrlo jako, kako ću prepoznati ima li dijete sunčanicu i što u tom slučaju poduzeti? Hvala na odgovoru!

U svakom slučaju, ne treba dopustiti da dijete boravi dugo na velikoj vrućini, osobito tijekom podnevnih sati. Djeca su posebno sklona dehidraciji, opeklinama i sunčanici, pa prema tome boravak na otvorenom bez zaštite nije preporučljiv. Ako je dijete ipak dugo bilo izloženo suncu, a nakon toga je plačljivo, razdražljivo, crveno, zajapureno, ima temperaturu, mučninu i povraća, vjerojatno se radi o sunčanici. Dijete treba staviti u rashlađenu prostoriju, napajati hladnim napitcima, u slučaju povišene temperature skidati temperaturu, a ako simptomi potraju, valja se obratiti pedijatru.

Kako zaštititi dijete tijekom ljetnih mjeseci?

Najvažnije je dijete u ljetnim mjesecima izlagati suncu isključivo u ranim jutarnjim i kasnijim poslijepodnevnim satima, a nikako ga ne voditi van, osobito bez zaštite, oko podneva, kada je sunce najjače. I u tim razdobljima dana treba ga zaštiti primjerenim preparatima i napajati dostatnom količinom tekućine. Pod primjerenim preparatima misli se na one namijenjene dječjoj koži visokoga zaštitnog faktora. Potrebno je pogledati na deklaraciju koji je faktor UV zašite naznačen na preparatu. Za dječju kožu preporučaju se faktori veći od 30. Naravno, za dojenačku kožu treba biti jači zaštitni faktor, kao i za djecu koja imaju izrazito blijed ten, te za područje lica. Jako je važno da se djeca ljeti oblače u prozračnui pamučnu odjeću kako im ne bi bilo vruće i da se nekoliko puta tijekom dana istuširaju i presvuku. Osim toga dobro je da na glavi imaju kapice ili šeširiće, kako bi se zaštitili od sunca, i to s obodom, da sunce ne smeta dječjim očima koje su također jako osjetljive na intenzivno svjetlo.

Koliko klimatizacijski uređaji mogu utjecati na zdravlje male djece i kako ih zaštititi?

Nagli prelasci iz jako rashlađenih prostorija s klimom na vruć zrak nisu zdravi ni za odrasle osobe, a posebno ne za dijete. Djeca imaju nedovoljno razvijen mehanizam termoregulacije i svaka nagla promjena temperature može biti štetna. Za ljetnih vrućina dobro je rashladiti prostoriju u kojoj se boravi, ali temperatura mora biti samo nekoliko stupnjeva niža nego u vanjskim uvjetima. Nije normalno da u prostoriji bude, primjerice, 20 °C, a vani 30 °C. Nije dobro ni da klima izravno puše u dijete. Dakle, umjereno rashlađivanje prostorije pomoći će da izlaskom van dijete ne osjeti naglu i jaku promjenu klime. Bolje je i zdravije za dijete da ljeti boravi vani u parkovima i zasjenjenim vrtovima nego u kući s klimatizacijskim uređajima.

Koliko je važno piti dovoljne količine tekućine i spriječiti djecu od moguće dehidracije? Koja je preporučena dnevna količina tekućine kad je riječ o djeci?

Tijekom velikih ljetnih vrućina, djeca su posebno sklona dehidraciji. Razlog tomu je što i inače trebaju više tekućine. Mala djeca ne znaju reći da su žedna, a ne mogu ni sama uzeti napitke. Ljeti, za velikih vrućina, izraženije je znojenje i dodatni gubitak tjelesnih tekućina, što znači da se mora više piti kako bi se gubitak tekućine nadoknadio. Smatra se da dojenče treba piti 100 ml po kilogramu tjelesne mase, što znači za dijete teško 10 kg treba piti 1 litru tekućine, a ljeti i više od toga. Djeca starija od godine trebaju nešto manje tekućine, ali se za ljetnih mjeseci također može dati 100 ml po kilogramu tjelesne mase. Usto, valja paziti i na vrstu napitaka koji se daju djeci. Nije dobro davati prezaslađene napitke jer oni samo pojačavaju žeđ. Nije dobro davati ni previše voćnih sokova s konzervansima, posebice ne gazirana pića. Najbolje je dati vodu ili čajeve. Mogu biti i blago rashlađeni, ne baš izravno iz hladnjaka. Tako djeluju osvježavajuće i ugodniji su za konzumiranje.

Koji su najvažniji savjeti koje biste dali roditeljima kad je riječ o brizi prema djeci tijekom ljetnih vrućina?

Odgovor na pitanje sažet ću u 8 točaka:
1. izbjegavati ljeti sunce u podnevnim satima
2. dijete izvoditi van u ranim jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima
3. zaštititi kožu djeteta od sunca preparatima visokoga zaštitnog faktora
4. odijevati dijete isključivo u prozračne i prirodne materijale (lan, pamuk), kapice obvezno na glave, najbolje s obodom
5. napajati dijete dovoljnom količinom tekućine (voda i čaj), a izbjegavati jako zaslađene, konzervirane i gazirane napitke
6. izbjegavati klimatizirane prostore, osobito ondje gdje je temperatura nekontrolirano niska u odnosu na vanjsku
7. boraviti što više na otvorenom, u parkovima, vrtovima, sjeni drveća
8. predvidjeti godišnji odmor ljeti u planinama ako je to moguće, a ne na moru, gdje su temperature izrazito visoke i sunce jako.